niedziela, 14 lipca 2013

Tajskie czerwone curry


podwójna pierś z kurczaka
cebula x 2
papryka x 2
groszek cukrowy w łupinach (zielona fasolka szparagowa w zastępstwie)
cytryna
chilli x 3
czosnek x 5 ząbków
imbir 4cm
puszka mleczka kokosowego
jogurt x 250 ml
ryż jaśminowy
olej kokosowy
ciemny sos sojowy
sos rybny
czerwona pasta curry 50g (polecam pastę firmy lobo)
zmielony kumin (kmin rzymski) 
zmielona kolendra

Pierś z kurczaka oczyszczamy i porcjujemy w cienkie podłużne plastry. Cebulę kroimy w pióra. W moździerzu rozgniatamy cienko pokrojony czosnek, chilli i imbir. Paprykę kroimy w cienkie paski. W rozgrzanym woku z odrobiną oleju kokosowego, na dużym ogniu, prażymy po trzy czubate łyżeczki kminu i kolendry. Dorzucamy pół pasty curry i zmiażdżone warzywa z moździerza cały czas mieszając. Następnie wrzucamy cebulę, a po minucie pierś kurczaka. Ważne, aby wszystkie składniki przygotować przed gotowaniem, ponieważ używane przyprawy w dłuższym czasie smażenia tracą swój aromat. Do woka dolewamy dwie łyżki sosu sojowego i trzy sosu rybnego. Podsmażamy jeszcze chwilkę. Dodajemy puszkę mleka kokosowego i jogurt, dokładnie mieszamy. Dorzucamy paprykę i fasolkę oraz sok z cytryny. Podgrzewamy wszystko razem, ale nie zagotowujemy. W tajskim curry jak i całej kuchni warzywa mają być świeże i chrupiące. Gotowe. Podajemy z ugotowanym na sypko ryżem jaśminowym.


poniedziałek, 1 lipca 2013

Jajecznica w tortilli




kabanosy peperonii x 3
mała cebula
jajka x 5
fasola czerwona - pół puszki
papryka  x 1/2
papryczki chilli x 2
avocado x 1/2
tortilla
sproszkowana kolendra


Cebulę i paprykę kroimy w cienkie pióra. Smażymy razem z drobno pokrojoną chilli i kabanosami. Następnie do patelni dorzucamy odcedzoną fasolę, doprawiamy kolendrą. Tortille wkładamy do rozgrzanego piekarnika do 180 stopni na pół minuty. Do podsmażonych składników dodajemy jajka i ścinamy na kremową konsystencję. Jajecznice układamy na podgrzanej tortilli, dodajemy avocado pocięte w paski i zawijamy/składamy. Smacznego!